DECÁLOGO de la ALIMENTACIÓN

Una alimentación completa y equilibrada mantiene la salud y previene enfermedades. Se consigue con una dieta variada que incluya todos los grupos de alimentos. Si los niños empiezan desde el principio a comer de todo, se acostumbran para siempre.

Source: www.familiaysalud.es

Otro decálogo a tener muy en cuenta.

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