¿Nos movemos o no? Autoevaluación de la actividad física en niñ@s

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Para muchos niños y niñas ver la televisión ocupa gran parte de su tiempo de ocio y cada vez dedican más a otras actividades sedentarias, como los juegos de ordenador y los videojuegos. Por otro lado, se ha perdido en gran medida la costumbre de realizar una actividad física fundamental: caminar. Cada vez es menos frecuente desplazarse caminando a los lugares a los que tenemos que ir, incluso cuando éstos son fácilmente accesibles.

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